ビジネス基礎力

七つの習慣チャレンジを始めて感じた事

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朝のスタートでこんなにも変わるとは!

こんにちは。

社長が一ヶ月会社にいなくても拡大、成長する組織作りの専門家。

ドリームパートナーの福本です。

 

昨日から、七つの習慣チャレンジを開始してみましたが、とっても素晴らしい一日を過ごせました。

午前中・・・というか、一日が始まる前の朝7時の段階で既に、ランニング、ストレッチ、筋トレ、感謝の祈り、ブログなどが全て終わっている状態です。

ある程度の満足感が既にあり、しかも、種まきが終わったという安心感、そして、一日の始まりを気持ちよくスタート出来るのはこの上なく嬉しいことです。

 

今まで、沢山の習慣にチャレンジしてきましたが、今回のチャレンジで大きく異なるのは、やっぱり褒美を用意したことですね。(^^)

ランニングし終わったら、炭酸水を飲めるとか、筋トレまで全て済んだら、スッキリするシートで体を拭けるとか、ブログまで書き終えたら、コーヒーを飲みながらちょっとしたおやつを食べられるとか・・・

お陰様で、今まで朝起きれたことが無い私が、朝5時に起きて、ランニングに行くのが楽しみでしょうがありません。

 

習慣の醍醐味は何と言っても、脳をほとんど使わずとも、疲れないで生産的な行動が出来るってところで、今はまだ始めて二日目なので、考えてやっていますが、いずれは、ほとんど何も考えないでも現在の行動を行えるようになるでしょう。

この「生産的な活動の自動化」ってやつは本当に大事なことだと思っています。

無意識に、人生の質を向上してくれるワケですからね。

最初から頑張り過ぎず、質の高い行動を、頑張らないで自動化する!是非、興味がある方はやってみて下さいね。

全ての行動が激変してきますよ。

今日もご精読ありがとうございました。(^^)/

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ABOUT ME
福本 翔吾
1987年生まれ。 鹿児島大学を卒業後、建設会社で現場管理人と、経営コンサルタントを経験した後、インターネットビジネスで独立。 現在、社長が一ヶ月会社にいなくても拡大、成長する組織作りをメインに活動中。 コンサルティングの特徴としては、『答えを教える』というよりかは、経営者の想いを整理して言語化したり、抜けや盲点に気付かせたりすることで『納得のいく最適解』に早くたどり着かせる伴走者のようなサポートをすること。 または、社員さんに対する研修や経営会議などによって、経営意識をもたし、自発的な行動を起こす組織作りを得意とする。 大きな夢として、「自分と他人を”一緒に”幸せに出来る人で埋め尽くされた社会を創る」というものがあり、その夢を基準とした活動を続けている。
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